Quand le cerveau ne veut plus travailler ?
Vous fixez votre écran depuis vingt minutes, la tâche est simple, mais rien ne se passe. Les mots ne viennent pas, les idées tournent…
Est-ce que l’avocat est bon pour l’intestin irritable ?
Le syndrome de l'intestin irritable (SII) touche au moins 5 % de la population française. Parmi les questions alimentaires récurrentes, celle de l'avocat revient…
Pourquoi je m’énerve vite pour rien ?
L'énervement disproportionné par rapport au stimulus déclencheur signale rarement un trait de caractère figé. Nous observons en consultation que la plupart des personnes qui…
Quel est le pays le plus safe pour les femmes ?
L'indice WPS (Women, Peace and Security) classe 177 pays selon trois axes : inclusion, justice et sécurité. Dans son édition 2023, le Danemark occupe…
Que boire pour réinitialiser votre intestin ?
Modifier la composition bactérienne du côlon par des boissons suppose de comprendre quels substrats atteignent réellement le gros intestin et sous quelle forme. Nous…
Quels sont les 4 plans de conscience de l’être humain ?
Les quatre plans de conscience de l'être humain (physique, émotionnel, mental, spirituel) ne forment pas une échelle à gravir. Ils coexistent en permanence, s'influencent…
Quelles sont les quatre méthodes de guérison utilisées par les guérisseurs traditionnels ?
Les guérisseurs traditionnels mobilisent quatre grandes approches thérapeutiques : la pharmacopée végétale, les rituels spirituels, les manipulations corporelles et les bains de purification. Ces…
Pourquoi est-ce si difficile pour moi de gérer mon temps ?
Gérer son temps reste un problème récurrent, y compris pour les personnes organisées et motivées. Les conseils habituels (listes de tâches, applications de productivité,…
Comment savoir si on a eu un sommeil profond ?
On se réveille fatigué après huit heures au lit, ou au contraire frais après une nuit plus courte. La différence tient souvent à la…
Qu’est-ce que l’Humanitude en EHPAD ?
Un résident Alzheimer refuse la toilette, crie, repousse la soignante. On change l'approche : regard à hauteur des yeux, voix douce, contact progressif sur…
